Que es educación física
Es aquella disciplina que abarca todo lo
relacionado con el uso del cuerpo humano, ayudando a la formación
integral de cada ser humano.
Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que,
dependiendo de su enfoque, ha variado su concepción y énfasis con el
tiempo. Sin embargo, lo que es incuestionable, son las aportaciones que
la práctica de la educación física ofrece a la sociedad: contribuye al
cuidado y preservación de la salud, y el respeto de los derechos
humanos,impulsa una vida activa en contra del sedentarismo, etc. Los
medios utilizados son el juego motor, la iniciación deportiva, el
deporte educativo, la recreación, etc. La tendencia actual en cultura
física es el desarrollo de competencias que permitan la mejor
adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y la
realidad. También la educación física es un desarrollo escolar o
individual para elaborar un buen físico o estar en forma, fortalecer los
huesos y músculos
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